拼多多月卡一般是需要购买的，目前没有免费领取的技巧。如果有官方活动或优惠，可以关注拼多多官方渠道或者拼多多APP内的活动页面，了解是否有免费领取的机会。
至于恢复旧版拼多多APP，具体的操作步骤可能因版本和手机型号而有所不同。一般来说，你可以尝试以下方法：
1.在手机上打开拼多多APP。
2.进入APP的设置页面，一般可以在”我的”页面或者底部菜单中找到。
3.在设置页面中，寻找”版本信息”或者”版本更新”等选项。
4.在版本信息或版本更新页面中，寻找”恢复旧版”或者”还原版本”等选项。
5.根据页面提示，确认恢复旧版的操作。
需要注意的是，恢复旧版可能会导致部分功能无法正常使用或者数据丢失，建议在操作之前备份重要的数据。另外，如果你的拼多多APP是通过应用商店下载的，可能无法直接恢复旧版，因为应用商店一般只提供最新版本的下载。如果需要使用旧版拼多多APP，可以尝试在第三方应用市场或者官方网站上搜索并下载旧版安装包。
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