清理小红书数据可以通过以下步骤进行：
- 对数据进行备份：在进行数据清理之前，建议先对数据进行备份，以防误操作导致数据丢失。
- 确定需要清理的数据：根据具体需求，确定需要清理的数据范围和条件，例如删除某个账号的所有帖子、删除某个时间段内的帖子等。
- 使用小红书官方提供的删除功能：小红书提供了删除帖子的功能，登录账号后，进入需要删除的帖子页面，点击帖子右上角的删除按钮进行删除。请注意，删除后的数据无法恢复，请谨慎操作。
恢复已删除的小红书数据较为困难，一般情况下是无法恢复的。因此，在进行数据删除操作时，请谨慎确认，确保不会误删重要数据。如果确实需要恢复数据，可以联系小红书官方客服寻求帮助，但成功恢复的可能性较低，且不同情况下恢复的难度和可行性也会有所不同。因此，建议在删除数据之前先备份好重要的数据，以免发生意外情况。
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